Você já refletiu sobre a objetificação de corpos negros na sociedade?

Salve, salve Zkayan@s da minha vida! Quem vos escreve daqui é Bianca, Bia Barreto. Técnica em Refrigeração Industrial e Climatização, Musicista, Professora de Educação Física, Engenheira de Produção, Especialista em Atividade Física e Saúde no contexto da Educação Básica, Mestranda em Educação Profissional e Tecnológica, Pesquisadora atuante na temática do Racismo enquanto Determinante de Saúde […]

Entenda os impactos da Gordofobia na autoestima

A autoestima é um dos principais combustíveis do nosso dia a dia, e nesse texto vou explicar porque eu afirmo isso constantemente para quem me segue. Ela interfere se a gente levanta da cama ou não – se trabalha, se estuda bem ou não, se a gente se ama quando acorda ou não. Ela é […]

Autoestima e poder ancestral, entenda a conexão.

Antes de falar sobre ancestrais e o poder deles na construção da nossa autoestima, precisamos nos reconciliar com os nossos ancestrais mais próximos. Nossos pais! Vou explicar o porquê. Sim, se você não estiver leve nessa conexão, não faz muito sentido embarcar nesta busca rumo ao seu poder ancestral. Então, caso você carregue algum ressentimento, […]

Zkaya, só para brancos e de elite?

Nesse texto vou responder uma das perguntas mais recorrentes que recebemos na Zkaya, e não à toa, pois ela vem de um pensamento comum da estrutura racializada que vou tentar desconstruir nos próximos parágrafos.  Muitas vezes sou questionada sobre os preços dos produtos da Zkaya, já chegaram a dizer que os nossos produtos eram só […]

Entenda porquê eu faço pouco pela luta antirracista

Venho refletindo muito nos últimos tempos sobre o lugar que ocupo na nossa estrutura social e nesse texto vou compartilhar isso e levar você a refletir também sobre o seu papel nesse contexto e sobre quais ações você pode tomar já a partir de agora para contribuir com o movimento antirracismo. Eu sou branco, homem […]

Qual é o papel do branco em uma luta antirracista?

Há muito na luta antirracista que precisa ser protagonizado por pessoas brancas para produzir impacto na estrutura e já vou explicar o porquê de a maioria delas fugir da luta, mas vamos antes entender o que é racismo. A definição de racismo que já li e mais fez sentido pra mim está presente no livro […]

Vamos falar sobre café, bell hooks e afeto?

A proposta era falar sobre mulher negra e afeto, eu como mulher negra que quer afeto achei, que começar com este assunto era uma boa ideia, mas descobri que para o meu EU poeta que dança com as palavras, falar sobre afeto é muito abstrato, então decidi falar do cheirinho do café fresco, logo cedo, […]

Você sabe quanto custa uma bRusinha?

Você foi um adolescente descontrolado por bRusinhas novas? Bom… eu fui, não me orgulho disso (mas também não me culpo) e é sobre isso que quero conversar com você hoje. E começo com: o que é a bRusinha, né? Eu não sei muito ao certo de onde ela surgiu, mas desconfio que era uma brincadeira […]

Marcas com alma

Cada vez mais marcas de todos os portes e seguimentos, buscam estratégias para se humanizar. Com a pandemia a corrida para o digital fez e faz com que essas “estratégias” sejam ainda mais evidentes e a busca por nossa atenção, seja cada vez mais disputada. O que talvez muitas marcas esquecem, é que não basta […]